发布日期：2025-08-15 20:35 点击次数：196
“冬练三九什么叫配资股，夏练三伏”这句老话，徐濠萦可谓是真正做到了一丝不苟。就在今年的三伏天，外面温度高达30度，烈日炎炎，许多人都选择呆在阴凉处避暑，而她依然坚持晨跑，一步都没有停下。
无论天气多么炎热，她的脚步从不拖延。穿着一顶棒球帽，黑色背心，脸颊因运动而泛红，麦色的皮肤紧致结实，肩膀宽阔，身形纤瘦，仿佛是天生的“衣架子”。她的手臂线条非常流畅，腰腹处没有丝毫赘肉。51岁的徐濠萦，身形和容貌依旧保持在40岁左右的水平。曾是《旋风小子》里的“珍珠”，如今成了马拉松的狂热爱好者。她已经坚持跑步超过十年，个人马拉松最佳成绩为3小时45分，很多年轻跑者对此望尘莫及。
从珍珠到肯尼亚徐
上世纪90年代，徐濠萦是无数人心中的“初恋脸”。在《旋风小子》里，她饰演的珍珠纯真灵动，与林志颖的CP感情满满，成为许多观众的青春记忆。紧接着，在《鹿鼎记》中的方怡一角，也让她再次火了起来。尽管演艺事业一度辉煌，但她的生活早已悄然发生了变化。
展开剩余80%2012年，38岁的徐濠萦第一次参加了香港马拉松的10公里赛，最初跑步的动机仅仅是为了减肥，但渐渐地，她开始爱上这项运动。跑步时，她感觉自己与整个世界隔绝，只有呼吸和心跳的声音伴随。于是她每天都在努力训练，几乎每周都保持50公里的跑步量。无论是烈日当空，还是皮肤被晒伤，她从不言弃。
2014年，她完成了人生的第一次全程马拉松，成绩为3小时52分。接下来，在2015年的东京马拉松，她突破了自己，跑出了3小时45分，创造了个人记录，也因此获得了“肯尼亚徐”的称号，成为香港娱乐圈公认的“跑步女王”。
尽管高温和恶劣天气时常考验着她，徐濠萦始终不改初心，每周一、三、五清晨五点开始跑步15公里，周二、四则进行力量训练，周末则进行30公里的长跑。曾经有次暴雨肆虐，她穿着雨衣坚持跑完半程马拉松，汗水和雨水混合在一起，顺着脸颊流淌。有人曾劝她，“别跑了，晒黑了不好看。”她笑着回答：“黑就黑呗，健康才最重要。”
追逐梦想的背后
徐濠萦的娱乐圈之路并非一开始就注定。她本是香港的美容学校学生，在未曾设想过的情况下，被星探发现，从而进入了演艺圈。她在刘德华的《谢谢你的爱》MV里以一个不起眼的女孩形象亮相，随即被TVB签约，开始了她的演艺生涯。她的首部电视剧《天降财神》中扮演富家女杨秀玉，凭借一袭红裙惊艳了荧幕。而在《旋风小子》中的珍珠，成为了那个时代无数少年心中难忘的“元气少女”。
1998年，她参与了《鹿鼎记》的选角，24岁的她信心十足地表示：“我就要演方怡！”她所塑造的方怡，不仅泼辣果敢，且深具市井气息。这个角色让她获得了观众的广泛好评，豆瓣评分达到8.9，最多的赞扬来自于“徐濠萦的方怡，比小说中的人物还要鲜活”。
但随着2000年后的潮流转变，许多同辈女星纷纷投身“师奶杀手”类型的角色，徐濠萦则选择了逐渐淡出屏幕。她曾在节目中坦言，某次拍戏时，导演说她的眼睛像狐狸精，让她突然意识到，演员这个职业是需要被挑选的，而她希望能成为那位“挑选”者。
商业成就与人生的转折
徐濠萦逐渐转向了商业领域。2001年，她在香港中环开设了自己的买手店Liger Store，虽然首日的营业额只有3000港币，但她坚持只销售自己喜欢的设计。2008年，她创办了Oh My God品牌，首场时装秀选择在废弃的货柜码头举行，模特们踩着泥泞的道路走秀，而她则穿着由塑料雨衣改装的上衣作为谢幕服。这个秀被《Vogue》评为“年度最颠覆时尚事件”，让徐濠萦一跃成为香港本土设计师中首位登上巴黎时装周的代表。
然而，事业的成功并未能平稳她的个人生活。2002年陈奕迅因台北演唱会的事故受伤，徐濠萦毅然放弃工作，专心照顾男友，甚至卖掉自己的公寓为他支付医药费用。陈奕迅曾感慨道：“没有她，就没有今天的我。”两人结婚已有23年，仍然恩爱如初。徐濠萦的运动热情也影响到了陈奕迅，他现在经常骑单车陪她一起训练，甚至在她参加马拉松时，也骑车在旁边全程跟拍。陈奕迅激动地说：“她跑得太快了，我骑车都得拼命蹬！”
真实的徐濠萦
在娱乐圈打拼多年，徐濠萦也不乏争议。2012年，她在微博晒餐厅照片被指“炫富”，她删除了所有动态，但女儿的一个问题让她顿悟：“妈妈，为什么你要怕他们说？”这时，她意识到，沉默只会纵容谣言。于是，她开始在社交媒体上分享真实的生活点滴，包括晨跑轨迹、女儿的画作，以及陈奕迅做的“黑暗料理”。
此外，2014年有杂志发布了关于她吸毒的虚假报道，徐濠萦毫不犹豫召开记者会，手持毒品检测报告予以反击，并最终通过法律手段让造谣者付出了代价。她坚定地表示：“我不是完美的人，但我有权保护自己的名誉。”
正如她自己所说：“我不是‘陈奕迅的妻子’或者‘时尚女王’，我只是徐濠萦，一个努力活得真实的女人。”当大多数人开始放慢脚步时，徐濠萦却在不断超越自我，年龄只是一个数字，最大的障碍是偏见，而她，早已超越了这个障碍。
发布于：山东省